雞皮,有很好的美容功效。含有大量的膠原蛋白。能使皮膚光滑,祛皺效果是其它東西沒法比的。
雞皮盡管美味,但不利身體健康。壹般來說雞皮中的脂肪較多,膽固醇較高,並且雞皮中的汙染物含量較高。尤其是烤雞,經過烤制後,雞皮中的膽固醇被氧化,形成膽固醇氧化產物,對人體造成較大危害。若溫度控制不當,還有可能產生致癌物。因此,吃雞時最好去掉雞皮,更不要用雞皮來做菜。
擴展資料:
雞其他部位的營養價值:
脂肪含量來說,雞肉中脂肪最少的是雞胸肉,大腿肉次之,雞翅脂肪含量最高。整體而言,去皮雞肉是壹種低脂肪高蛋白食材。
國外研究發現,吃去皮雞肉有利於預防隨著年齡增長出現的體重增加,而吃帶皮雞肉則效果正相反。如果吃那種外面包壹層面粉和面包渣後煎炸的雞塊、雞翅和雞腿,就不要指望低脂肪和預防肥胖的好處了。
人民網-雞年怎樣認識雞的營養價值?
人民網-雞身上各個部位的營養3個部位不能吃