當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 妳知道壹歲以內的寶寶可以吃的全谷物粉的配方嗎?

妳知道壹歲以內的寶寶可以吃的全谷物粉的配方嗎?

準備材料:熟黑芝麻20g,核桃仁20g,大米60g,糯米20g。

生產步驟:

1,對所有成分都不過敏的寶寶。食材準備:熟黑芝麻20g,核桃仁20g,大米60g,糯米20g,烹飪時間:20min,難度分析:初級。

2.將大米和糯米洗凈,提前浸泡1小時。大米和糯米泡好後會略蓬松,用機器打會比較容易,和打豆漿壹樣。

3.鍋加熱不放油,直接倒入泡好的大米和糯米。

4、不斷翻炒至米色微黃,小火翻炒全程,否則容易糊鍋。

5.加入核桃,繼續翻炒至完全脫水。

6.將炒好的米、糯米、核桃仁倒入高速攪拌機中,加入煮熟的黑芝麻。?

7、啟動高速攪拌機,將炒飯、糯米、核桃和熟芝麻打成粉末。

8.將鍋裏的水燒開,加入壹勺芝麻粉拌勻。

9、慢燉,為了防止下鍋,需要壹直用勺子攪拌。

10.燒開後芝麻醬會逐漸變稠,然後就可以熟了。

11,將研磨好的芝麻核桃粉放入玻璃瓶中密封,舀幾勺,放入沸水中煮沸,再搭配其他食物,寶寶的早餐就做好了。

百度百科-嬰兒食譜

人民網-關註哪些家長在添加嬰兒輔食時記住了五種禁忌食物。