油炸蕓豆的做法
材料
蕓豆400克,豬肉100克,紅辣椒50克,料酒。
10g蔥蒜碎,3g精鹽,3g精排骨。
味精1g,濕澱粉10g,湯50g,香油10g,油60g。
工作方法
1首先要把準備好的紅辣椒清洗幹凈後切成條狀備用,然後把洗好的豆角切成段,把豬肉剁碎。
2.鍋裏燒熱油,放入肉末,蔥花蒜末翻炒。
3.加入胡椒粉,稍微翻炒。
4.接下來放入蕓豆,用料酒、排骨精、湯翻炒,用精鹽、味精翻炒,用濕澱粉勾芡。
肉末橄欖炒四季豆
材料
蕓豆、橄欖、肉、鹽、雞精、油。
工作方法
1.蕓豆需要去蒂,采摘,清洗。
2.切成小塊,去掉多余的水分。
3.現成的超市裏有橄欖類蔬菜出售。妳可以買袋裝的,以免浪費肉。妳不能缺少他們。炒肉切塊。
4.然後燒熱鍋,放入適量油至油熱,放入肉末,適當翻炒至熟爛。
5.加入適量的橄欖蔬菜翻炒。
6.加入蕓豆,快速翻炒。當蕓豆熟了,加入適量的鹽和雞精,出鍋。