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炒蕓豆的美味方法

蕓豆的做法非常豐富多樣,含有豐富的營養價值。經常吃對我們的身體非常有益,是我們都愛吃的食物。那麽日常生活中炒蕓豆的做法是怎樣的呢?讓我們壹起來看看吧。

油炸蕓豆的做法

材料

蕓豆400克,豬肉100克,紅辣椒50克,料酒。

10g蔥蒜碎,3g精鹽,3g精排骨。

味精1g,濕澱粉10g,湯50g,香油10g,油60g。

工作方法

1首先要把準備好的紅辣椒清洗幹凈後切成條狀備用,然後把洗好的豆角切成段,把豬肉剁碎。

2.鍋裏燒熱油,放入肉末,蔥花蒜末翻炒。

3.加入胡椒粉,稍微翻炒。

4.接下來放入蕓豆,用料酒、排骨精、湯翻炒,用精鹽、味精翻炒,用濕澱粉勾芡。

肉末橄欖炒四季豆

材料

蕓豆、橄欖、肉、鹽、雞精、油。

工作方法

1.蕓豆需要去蒂,采摘,清洗。

2.切成小塊,去掉多余的水分。

3.現成的超市裏有橄欖類蔬菜出售。妳可以買袋裝的,以免浪費肉。妳不能缺少他們。炒肉切塊。

4.然後燒熱鍋,放入適量油至油熱,放入肉末,適當翻炒至熟爛。

5.加入適量的橄欖蔬菜翻炒。

6.加入蕓豆,快速翻炒。當蕓豆熟了,加入適量的鹽和雞精,出鍋。