黃皮是熱的還是冷的?
黃陂果味酸涼,屬寒性水果。
壹般人群均可食用黃陂,特別適合風寒咳嗽患者,頭暈、乏力、倦怠、耳鳴、頭暈,皮膚、粘膜、指甲蒼白者,體力活動後感到氣短、骨質疏松、心悸者,以及慢性病或氣虛、氣滯、特殊體質、陰虛者食用。
孕婦可以吃黃皮,黃皮主要含有酚類、黃酮苷類和氨基酸。這些成分對孕婦有益,尤其是黃酮類和氨基酸。它們是補充孕婦營養,提高免疫力的物質,適當吃黃皮沒有影響。吃黃皮可以防治感冒、胃痛、胎動時疼痛,可以適當食用但不能過量。
嬰幼兒可以吃黃皮,但只能少量,因為黃皮酸吃多了對孩子腸胃不好。
失眠多夢的人可以吃黃皮,黃皮屬於溫性水果,可以中和失眠多夢患者的“寒”病。
但需要註意的是,黃皮不宜壹次性食用。可以用保鮮袋包裝,密封後放入冰箱保存。