哺乳期可以吃地瓜幹，但是要註意吃的量，不能吃太多。因為地瓜幹是脫水油炸的，吃多了容易上火。母乳餵養的媽媽有上火的癥狀，寶寶也會上火，會引起便秘等不好的癥狀。
此外，多吃地瓜幹也可能引起腹脹。這個時候如果給寶寶餵母乳，寶寶也會腹脹，然後寶寶會很難受。所以，哺乳期的媽媽壹定要註意飲食。如果地瓜幹已經上火，乳母可以多喝溫水，飲食清淡。如果內熱很嚴重，可以在醫生的指導下適當吃點清火的東西。如果有腹脹，可以按摩腹部緩解癥狀。
母乳少的媽媽要根據自身情況吃能分泌乳汁的食物。比如媽媽因為氣血不足，母乳少，需要吃增加氣血的食物來分泌乳汁，這樣寶寶才有口糧。但是母乳多的媽媽也不能隨便吃，以免吃了導致回奶的食物。比如韭菜、螃蟹、山楂等食物。