沖
(母雞的)蛋
:按照100g
熱量76.14卡路裏
碳水化合物14.20克
脂肪1.26克
蛋白質2.00g
0.00克纖維素
原料
雞蛋1
飲用水
250.0克
姜15.0g小半
1.取壹個新鮮雞蛋，輕輕打碎，放入碗中，用木筷子攪拌至均勻細沫，然後放入姜片中(也最好加10g。
紅糖
)
2.用沸水煮，
如果要壹次性洗腳，壹定不能間斷添加。同時繼續輕輕攪拌，淡黃色的蛋花會在碗裏綻放，像
聚瑞
入池，晶瑩剔透，壹股雞蛋和生姜的清香~’
結束了
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃蛋白、卵磷脂、維生素等微量元素。
味甘，性平，養心安神，補血，
滋陰潤燥
的功效
生姜可以解毒殺菌，生姜
偉信
，性
微溫
，入脾、胃、肺經；
能發汗解表、止嘔、溫肺止咳、解毒；
療法
外感風寒
胃寒嘔吐、
寒冷
咳嗽
、
腹痛
腹瀉
、中華魚蟹毒等。
疾病
冬天最好喝姜水洗雞蛋，晚上睡覺前喝最好保暖，散寒，治療感冒、傷風、體虛、感冒、手腳冰涼。
效果不錯