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菱角的功效和作用菱角對孕婦有什麽功效和作用?孕婦可以吃嗎?

1,健脾養血:生荸薺有清熱解暑的功效,熟蔬菜有健脾補血健脾的功效。

2、防癌:菱角還可以有“醒脾、醒酒、緩中”的主要用途。民俗單方面用它來治療癌癥。現代科研資料表明,菱角的酒精浸泡液具有抗癌作用。

3、減肥瘦身:荸薺利水、通乳、止渴、解酒、主治瘡疣、健身,是減肥瘦身的輔助食品。

4、減少皮膚病:菱角可內服外敷,幫助治療小兒頭瘡、面面部黃瘡、皮膚疣等各種皮膚病。

5.菱角也被大家稱為“水中花生仁”,營養成分不比其他幹果差。服用荸薺可以利尿、催乳、解渴,這是大家普遍認可的客觀事實。所以孕婦適當吃點菱角,對生完孩子後乳汁的排出有壹定的輔助作用。

6.此外,荸薺還含有豐富的木薯澱粉、蛋白質、葡萄糖、人體脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等營養物質,以及鈣、磷、鐵等營養物質。孕婦適量服用這種成分是非常有益的,無論是補充孕媽媽的營養成分,還是寶寶的頭發。但是需要註意的是,菱角性寒,吃多了非常容易腹脹。妳不應該吃太多生菱角。孕婦要把菱角磨成粉,和大米壹起煮粥。