2.咖啡
酒後喝咖啡可以加速酒精的新陳代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。
需要註意的事項
1,不要空腹喝酒:因為空腹酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道有害,容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預防方法是使用可食用的食物,如脂肪和蹄,或者喝牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃,防止酒精滲透胃壁。
2、喝酒時要多吃綠葉蔬菜:因為酒精對肝臟有害,抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品,其中的卵磷脂有保肝的作用。
3.飲酒後千萬不要洗澡:飲酒後體內儲存的葡萄糖會在洗澡時被體力活動消耗,導致血糖含量下降,體溫急劇下降,而酒精抑制肝臟的正常活動,阻礙體內葡萄糖儲存的恢復,從而危及生命,造成死亡。
參考以上內容:人民網-健康的秘密:醒酒的六大最佳食物。