1，周壹早餐:饅頭，牛奶，水煮蛋1，鹹菜。中餐:米飯、蘑菇、糖醋帶魚、絲瓜湯。晚餐:綠豆粥，白菜豬肉包子，蝦米冬瓜。
2.周二早餐:窩窩頭，牛奶，1鹵蛋，豆腐腦。中餐:米飯，茄子末，鴨肉海帶湯。晚餐:炒豆角、稀飯、豆瓣醬、青椒絲。
3、周三早餐:肉包子、牛奶、鹹鴨蛋。中餐:饅頭、黃豆烤牛肉、清炒四季豆、雞蛋湯。晚餐:炒面，炒菠菜，青椒土豆絲。
4.周四早餐:1卷，牛奶，煮雞蛋。中餐:米飯、黑木耳片、紅燒扁魚、白蘿蔔、海帶排骨湯。晚餐:豆漿或粥，蔥花餅，青椒絲，芹菜。
5、周五早餐:蔬菜包子，牛奶。中餐:米飯、炒花、辣椒雞丁、香菇蔬菜湯。晚餐:芹菜包子，西紅柿炒雞蛋，肉末豆腐。
6、周六早餐:面包、牛奶、煎蛋1。中餐:米飯，五香魚，豆芽炒胡蘿蔔，蘑菇湯。晚餐:饅頭，玉米粥，西紅柿炒雞蛋，魚香肉絲。
7.周日早餐:1卷，牛奶，煮雞蛋。中餐:米飯，木耳炒雞丁，糖醋白菜，南瓜湯。晚餐:韭菜豬肉餃子，油麥黑豆，肉末炒豇豆。