當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 黃瓜用什麽炒好吃?

黃瓜用什麽炒好吃?

黃瓜可以和雞蛋肉壹起炒,用後含有防止酒精中毒和促進腸道蠕動的氨基酸。因為黃瓜含有纖維素,可以降低膽固醇,而且黃瓜含有豐富的維生素B,食用後可以健腦安神,治療失眠等癥狀,而且經常食用黃瓜對身體也有壹定的好處。黃瓜炒雞蛋的制作方法首先準備好黃瓜、紅辣椒、大蒜、小蔥、雞蛋、鹽、雞粉、醋、食用油等材料備用。

先將準備好的黃瓜皮切掉,再將黃瓜果肉切掉,用斜刀切成片。魷魚瓜瓤細膩柔軟,吃完容易破壞口感。大蒜搗碎後切成蒜末和蔥段,備用盆中加入雞蛋,老陳醋中加入鹽和雞粉。老陳醋可以讓炒雞蛋更加鮮嫩,用筷子快速攪拌均勻。在油鍋裏加熱後,雞蛋放入熱油和冷油都不會粘鍋。因為蛋液被倒入鍋中,

鍋內放熱油,放入蔥花和蠔油炒鮮,再放入黃瓜和紅椒炒壹分鐘,然後將黃瓜炒至斷生,加鹽和白糖炒至鮮炒,再往雞蛋裏加少許油,這樣可以改善顏色,炒的時候就可以熟了。黃瓜也可以和肉末壹起炒,用的時候口感會更好,炒好後做的時候用。