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杏脯的功效與作用及禁忌是什麽?

壹、食用禁忌

1、果脯含糖量較高,糖尿病患者等不宜過多攝入糖分的人群,最好選擇甜味劑代替果脯蜜餞產品;

2、果脯有的含鹽分較高、有的含大量甜味劑、防腐劑和色素等添加劑,食用時要註意選擇;

3、壹般人群均可食用,產婦、幼兒、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。

二、食用功效

杏脯保持了鮮杏的天然色澤和營養成分,具有健脾消食、生津止渴之功效。

杏的營養價值和功效

營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用;患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病癥者,經常食用杏大有裨益。

人食杏果、杏仁後,經過消化分解,所產生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質,都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,長吃還可延年益壽;杏仁可以止咳平喘、潤腸通便,常吃有美容護膚的作用。杏子可制成杏脯、杏醬等;杏仁主要用來榨油,也可制成食品。

以上內容參考:百度百科-杏脯、百度百科——杏