柿子椒炒土豆片-健脾養胃，增進食欲

柿子椒是壹種非常常見的食物。它營養豐富，能增進食欲。比如可以健脾和胃，補充維生素和礦物質。柿子椒的吃法很多。和土豆壹起吃可以刺激食欲。我們來看看這種用柿子椒炒薯片的方法。

柿子椒含有豐富的維生素、纖維、鈣、磷、鐵等營養成分，是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用。柿子椒炒薯片清香爽口，微甜可口，看著就有食欲。柿子椒炒土豆片可以健脾胃，促進食欲，補充維生素和礦物質，有助於增強體質。

柿子椒炒土豆片

食品

材料:柿子椒200克和土豆300克。

輔料:油、鹽、味精、醬油。

步驟

1.土豆去皮，甜椒去籽，洗凈切片。

2.鍋燒熱，放少許油。

3.加入薯片，翻炒

4.噴點水燉1分鐘。

5.加入柿子椒翻炒

放鹽

放入味精

8.放醬油

9.翻炒幾下就好了

柿子椒炒薯片的做法和功效大家都了解過。方法簡單，營養價值非常豐富。經常食用，能使食欲大開，補充營養，健脾養胃，促進食欲。平時可以試試。