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如何用電飯鍋做納豆?電飯鍋版自制納豆的方法

1,材料:有機大豆,市面上壹盒原味納豆。

2.將黃豆洗凈,放入水中浸泡至少12小時(中間換水1~2次),使黃豆膨脹。用電飯鍋蒸黃豆,直到可以用手碾碎,味道更好。

3.大豆蒸熟後,讓它們冷卻到38攝氏度左右?介於45攝氏度之間(摸起來溫暖)。將壹盒市售納豆倒入蒸好的黃豆中,攪拌均勻。將攪拌好的黃豆均勻鋪在淺盤中,厚度不要超過3厘米,蓋上錫薄紙。用牙簽戳個洞透氣。

4.將電飯鍋插上電源進入保溫狀態,在外鍋加入2杯水,將炒鍋的鍋蓋反過來放在電飯鍋上,然後將方法3放在炒鍋鍋蓋形成的凹槽上進行發酵。蓋上鍋蓋,讓電飯鍋保持保溫狀態。雖然說是保暖,但是偶爾也要註意壹下!!經過12-15小時的發酵,大豆表面會出現灰色。

5、用幹凈的筷子攪拌壹小部分邊緣,黃豆有相互的紐帶,說明發酵完成,成功!!將發酵好的納豆冷卻,包裝後放入冷凍,食用前解凍,或放入保鮮盒冷藏,可長期保存,可保存10天。納豆完成!