坐月子可以吃豬肚，燉青果。

很多孕婦在懷孕期間都會遇到各種各樣的選擇，尤其是在食材的選擇上。妳喜歡吃什麽？有的孕期不能吃，但是不愛吃。對寶寶有好處。妳應該閉著眼睛，咬緊牙關吃。誰叫對寶寶發育好呢！青果燉五花肉，對於孕媽媽來說是壹個很糾結的食譜。懷孕期間可以吃嗎？

問:孕婦可以吃青果燉豬肚嗎？

答:青果燉豬肚是我國傳統的產前清胎火藥膳，效果明顯。在產前最後1周服用1次，可以明顯減少胎火引起的新生兒紅斑等問題。

不僅如此，孕婦在懷孕的時候，適量吃壹些五花肉和綠色水果，對孕媽媽的身體有好處。孕期吃五花肉，有利於補充維生素、蛋白質等營養物質，增強自身抵抗力。而且吃五花肉可以開胃健脾，緩解孕媽媽的孕吐反應。但是吃五花肉的時候要洗幹凈，用鹽粘壹下。橄欖果實的營養價值很高，特別是含有豐富的鈣和維生素C，對孕婦和兒童也非常有益。

小碎話:青果燉五花肉味道鮮美，既能補充孕期所需的營養元素，又能為即將出生的寶寶減少胎火的影響，壹舉兩得。喜歡吃綠色水果或者五花肉的孕媽媽，孕期偶爾享受壹下！