當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 石斑魚怎麽切,怎麽蒸?

石斑魚怎麽切,怎麽蒸?

材料

佐料

請點擊輸入圖片說明。

石斑魚1

佐料

青蔥

適量的

精力

10片

適量的

生抽、蠔油

適量的

麻油

2湯匙

清蒸鱸魚的做法

1.

準備壹條壹斤多的石斑魚。

請點擊輸入圖片說明。

2.

宰殺後去除內臟的鰓,魚身兩側切開斜口,方便食用和烹飪。

請點擊輸入圖片說明。

3.

在魚上撒鹽,在斜口和肚子裏放姜片。在蒸盤上放兩根竹簽和姜片。

請點擊輸入圖片說明。

4.

將魚放入冷水中蒸20分鐘,關火後不加蓋約2分鐘。

請點擊輸入圖片說明。

5.

將鍋燒開,將蒸好的魚移到魚盤上,將壹半的魚汁倒入碗中,剩下的不要用。在魚汁中加入2湯匙醬油,攪拌均勻,澆在魚上。在魚上撒上姜絲和蔥絲。鍋中燒熱香油,將熱油淋在魚上。可以上清蒸海鱸魚。

請點擊輸入圖片說明。

清蒸海鱸魚成品圖

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

烹飪訣竅

石斑魚的味道和多寶魚差不多,刺少,營養鮮美,適合熊海子們吃。