1.不要空腹喝羊奶，不要高溫煮，不要每餐都喝。
2.羊奶在高溫下不容易煮熟。如果長時間高溫蒸煮，羊奶中的營養會沈澱，影響羊奶的營養。現在人們通常喜歡喝羊奶，因為羊奶的營養價值比較高，可以增強抵抗力。
3.在生活中，如果孩子腸胃消化功能不好，建議家長暫時不要給寶寶喝羊奶，以免出現羊奶導致寶寶腹瀉的現象。
4.煮羊奶不加糖。羊奶煮的過程中不要加糖。羊奶和糖在高溫下會形成壹種不能被人體吸收的物質，對人體有害。羊奶加熱後要考慮加糖。
5.不要每頓都喝羊奶。羊奶不宜擱置太久，尤其是夏天。如果拆開包裝的羊奶擱置時間過長，會大量繁殖細菌，喝的時候很容易把這些細菌都喝光，對身體不好。
6.不要存放在保溫瓶裏。羊奶加熱後，及時飲用。不要把羊奶放在保溫瓶裏，這樣容易導致細菌大量繁殖，喝後身體不適。