人在生氣的時候壹般可以通過飲食來調節自己，那麽生氣的時候喝什麽比較好呢？我們來看看他們生氣的時候喝什麽湯。
生氣的時候喝什麽湯？
1，百合綠豆湯
可以喝點百合綠豆湯，因為百合綠豆湯裏有壹些成分，對人體的降火排毒有很好的作用。比如在生活中，如果牙齦腫痛或者喉嚨痛，這種現象可以用百合、綠豆、冰糖煮湯。
2、絲瓜豆腐魚湯
魚湯加絲瓜豆腐比較適合上火的時候，尤其是冬天。因為天氣幹燥，可以多喝這種湯。對清熱降火有很好的效果，方法也比較簡單。把魚頭、豆腐、絲瓜壹起熬湯就行了。
3、銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯是壹種常用的用來降火的湯，對人們體內的降火、解毒、解暑都有很好的作用，而有些人對內熱的反應很大，身體可能會有皮膚病等問題，所以這個時候可以用銀耳蓮子湯來煲湯，對滋補身體、滋陰補腎、效果都很好。
生氣的時候喝什麽湯？以上小編介紹的三種湯，比較簡單有效。如果生活中上火，可以試試這些湯。