平時會有人不知道怎麽地就會出現便秘，但是有人會覺得吃香蕉吃最好的方法，能夠幫助潤腸，利於通便，但是這個也不是唯壹的，有人可能還會知道其他的方法，有人也不喜歡香蕉的味道，就不會選擇香蕉，而選擇其他的方法，不過有人會因為便秘而擔心，不知道大家有用過萊菔子嗎？這也可以治便秘的，那麽萊菔子治便秘該怎麽樣呢？我們可以壹起來了解壹下。
萊菔子治便秘
1.壹般萊菔子都是用在飲食停滯，以及脘腹脹痛，有時候會大便秘結，積滯，瀉痢，喘咳，因為萊菔子能夠耗氣，氣虛，沒有食積、如果是痰滯的人就要慎用，也不要與人參壹起用。
2.要是用萊菔子治療便秘，最好註意飲食，壹般以清淡為主，不要煙酒，也不要吃辛辣刺激食物，盡量多吃蔬菜水果；保持適當運動鍛煉，促進腸道蠕動；並且有固定時間排便的習慣。壹般也能夠喝溫和通便的中成藥來治療，比如四磨湯口服液。但是治療便秘不要用有大黃、番瀉葉等的瀉藥，避免產生依耐性、導致瀉劑結腸，引起頑固性便秘。