對於正在成長發育階段的孩子來說，牛奶中的營養全面且豐富，不僅含有優質蛋白、脂肪、碳水化合物和礦物質，各種比例也合理，有助於他們身體成長和發育。
而對於成年人和老年人而言，他們生活壓力大，身體肯定也沒有年輕時期那麽好了，所以此時多喝牛奶可以有效補充維生素、鈣鐵等多種礦物質，可以讓身體全面補充缺失的營養，讓身體每天都處於比較好的狀態。
下面Soulful澳洲奶粉跟大家說說挑選牛奶/奶粉要從哪些方面入手？
1、優質的奶源地
優質的奶源地主要看奶牛產地的自然環境、氣候條件等等，壹般來說，澳洲、新西蘭、荷蘭這些地方的牛奶品質會比較好，自然環境優越，很適合畜牧業發展，所以當地的牛奶品質會相對比較高。
2、成分配方
主要看奶粉的成分配方是不是沒其他額外添加，營養怎麽樣，是否能針對不同的人群提供生長階段所需要的營養。
3、味道口感
好的牛奶應該是口感細膩順滑，甜味適中，不膻不膩，如果味道過於甜或膻味太重，肯定是沒有處理好。