痛經醫生
本章分享:卵泡期瘦身豐胸的方法。
卵泡期適合做壹些有氧運動減肥。有氧運動的特點是強度小、節奏快、持續時間長，如慢跑、散步、遊泳、騎自行車、健美操等，都屬於有氧運動。跳高、舉重等爆發性運動都是無氧運動。
有氧運動簡單易行，安全隱患小，易於堅持。建議有氧運動和無氧運動交叉進行，30分鐘後就可以燃燒脂肪，每周2到3次，腰
痛經醫生
本章分享:卵泡期瘦身豐胸的方法。
卵泡期適合做壹些有氧運動減肥。有氧運動的特點是強度小、節奏快、持續時間長，如慢跑、散步、遊泳、騎自行車、健美操等，都屬於有氧運動。跳高、舉重等爆發性運動都是無氧運動。
有氧運動簡單易行，安全隱患小，易於堅持。建議有氧運動和無氧運動交叉進行，30分鐘後就可以燃燒脂肪，每周2到3次，腰部會很明顯！
痛經醫生小知識:中國女性，A杯占39.7%，B杯占47%，C皂杯占8%，D杯占4%，E杯占0.8%，F杯及以上占0.5%。平坦、下垂、鼓脹的乳房是亞洲女性的通病(數據來自網絡)。
研究表明，卵泡期卵巢“雌激素”分泌高，是刺激乳房脂肪增厚、豐胸的好機會。所以這個時候多做乳房按摩，多吃豐胸食物，比如豆漿、酒精煮雞蛋、牛奶燉花生等。幾個周期下來，妳可能需要買壹個更大的杯子！
痛經醫生建議慢慢“養”胸，那些號稱能快速豐胸的產品壹定不能用。純天然的豐胸精油，最有效的，就是讓胸部不下垂，不會讓妳從A罩杯變成C罩杯。