2、安神健腦。艾蒿氣味芳香，富含維生素、胡蘿蔔素和多種氨基酸。具有養心安神、穩定情緒、降血壓、保護大腦、防止記憶力衰退等功效。
3、方便排尿，降低血壓。食用適量的杭白菊可以調節人體內的水分代謝，有壹定的利尿作用；老年人適量吃點菊花，可以降血壓。
擴展數據:
需要註意的事項
1，吃藜蒿沒有太多禁忌，但也不能吃太多，否則會增加腸胃負擔，容易導致脾胃不和。其他正在脾胃虛寒或胃寒消化不良的人，在食用藜蒿時要多加註意，盡量少吃或不吃，以免加重病情，對身體產生不良影響。
2.藜蒿對人的腎臟有壹些不良影響。如果過量食用，會增加腎臟的負擔。此外，患有缺鐵性貧血或高脂血癥者應盡量少吃藜蒿，否則會對病情產生不利影響，不利於疾病的恢復。？
百度百科-藜蒿
菊花的營養價值有哪些？推薦三種家常菜吃杭白菊的方法。