當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蝦仁豆腐湯怎麽做?

蝦仁豆腐湯怎麽做?

蝦豆腐湯

材料?

內酯豆腐1盒

蝦10件

6只扇貝

豌豆1小手柄

壹點蔥花

生姜1片

2克糖

2克鹽

2湯匙食用油

料酒1勺

3茶匙澱粉

熱水500毫升

鮮蝦豆腐湯|鮮下巴的做法?

扇貝提前泡水。

內酯豆腐切塊備用。

蔥切成蔥花,姜切絲備用。

鮮蝦洗凈,用剪刀剪去蝦頭備用。

將蝦身去蝦線,放入姜絲,再倒入1茶匙料酒腌制10分鐘。

在碗中加入3茶匙澱粉,加入適量的水制成水澱粉。

鍋熱後加入2大勺食用油,炒蝦頭得蝦油。

用鍋鏟反復按壓蝦頭,讓紅油多壹些,然後放入蔥花和姜絲,繼續翻炒。

倒入蝦仁,用蝦油炸熟。

然後加入500毫升熱水。

將切好的豆腐和幹貝倒入鍋中。

水開後加入豌豆。

大火煮5分鐘後,加入水澱粉勾芡,加糖2克提鮮,鹽2克調味。

做菜前把蝦頭挑出來,這道菜就做好了!

技巧

1.這道菜的精華是蝦油。如果只用蝦,風味會被破壞很多。

2.扇貝的作用是進壹步提鮮,沒有的話可以省略。

3.把蝦頭去掉,然後從鍋裏拿出來。

4.這種方法的蝦幹香,喜歡鮮嫩的味道。蝦可以以後再放。