三歲小孩能吃巧克力嗎？

巧克力是大家日常喜歡的休閑零食。不僅小孩子喜歡，很多大人對它也沒有抵抗力，因為巧克力也是香甜可口的，能給妳帶來滿滿的快樂。很多朋友也認為巧克力是壹種有營養的零食。能給身體帶來更多的營養。3歲寶寶吃巧克力的好處。3歲寶寶壹天吃多少巧克力？大家壹起討論壹下吧。

巧克力是壹種熱量很高的零食，可以補充身體能量和體力，可以起到興奮提神的作用。可以促進孩子的大腦發育。讓孩子有愉快的心情體驗。三歲的寶寶吃巧克力，體內會產生多巴胺，可以讓孩子興奮。然而，巧克力的含糖量很高。如果寶寶長期使用，可能會導致蛀牙、食欲不振、消化不良。

壹般三歲的寶寶壹天吃巧克力不要超過兩塊。巧克力的味道很濃，兒童長期食用也會造成味覺敏感度下降。會導致孩子厭食，吃不好。如果經常吃巧克力，也會引起上火的癥狀。不建議寶寶在秋冬幹燥季節多吃巧克力。

三歲的寶寶比較小，要少吃零食，讓孩子多吃水果蔬菜，正常飲食。