佐料
壹個雞蛋,壹個饅頭,壹個。
瘦肉和壹點卷心菜1/4
佐料
適量的油和鹽
練習步驟
1.?首先,我們準備我們需要的原料。
2.?白菜洗凈切絲。
3.?瘦肉切絲。
4.?打破壹個雞蛋。
5.?把饅頭切成小塊。
6.?在蛋液中加入饅頭片和少許嬰兒鹽調味,攪拌至饅頭均勻塗上蛋液。
7.?食材準備好了,熱鍋加油。
8.?加入肉絲翻炒至變色。
9.?加入白菜翻炒。
10.?最後加入蛋液包裹的饅頭片。
11.?稍微翻炒,直到饅頭表面的蛋黃凝固,變成金黃色。
12.?壹個不同口味的油炸饅頭就做好了。
技巧
當包裹著蛋液的饅頭與蔬菜、肉類壹起烹飪時,饅頭中融入了雞蛋的香味,營養變得更加豐富:饅頭為寶寶提供了足夠的碳水化合物,雞蛋和肉類富含蛋白質。加入蔬菜後,味道淡了很多,還添加了多種維生素,使輔食的營養結構更加合理。
1:饅頭切的越小越好,煮的時候受熱更均勻。
2.建議媽媽們嘗試用不同的蔬菜和肉類烹飪。
滿意請收下,O(∩_∩)O謝謝。