當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 酸菜魚有哪些食材?

酸菜魚有哪些食材?

材料:65,438+0草魚(鯰魚,黑魚等。都是1.5kg左右)、100g酸菜(腌菜)、20g野辣椒、10g姜片、20g蒜泥、4茶匙澱粉(20ml)、1蛋清。做法:先把魚處理壹下,把魚片切成魚片。1,先處理魚。把殺好的魚洗幹凈,壹定要把魚肚子裏的黑膜洗幹凈,剁掉魚鰭,切掉魚頭。2、緊貼魚骨,放魚的肉片。3.將魚片下的魚皮朝下,斜切成厚約0.5厘米的魚片,將魚排切成長約5厘米的塊,魚頭切成兩半。4.用1茶匙料酒、2茶匙澱粉、1/2個蛋清和適量鹽抓魚片和魚頭,腌制15分鐘。魚片處理好後,就開始做酸菜魚了。1,酸菜(腌菜),很多超市都有賣,妳應該從四川買。2.用手擦幹酸菜裏的水,切成細絲備用;剁碎野辣椒。3.炒鍋燒熱,放入3湯匙油,放入姜片和大蒜炒香,然後放入酸菜絲和野辣椒。4.加入適量清湯或開水(水量不要超過所有魚片)煮沸。5.瀝幹魚頭和魚肉煮10分鐘,熬出鮮味。6.將腌制好的魚片壹片壹片放入湯中,用筷子撥開。待魚片燒開變色後,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,盛出深碟,在魚片上澆壹點熱油。小貼士:可以在酸菜魚湯裏加粉條、豆芽、金針菇等蔬菜。也可以用魚排煮的酸菜魚湯做鍋底,涮魚片等肉菜,就是酸菜魚火鍋。