當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蔬菜盒怎麽做?

蔬菜盒怎麽做?

1,面粉裏加溫水,適當留壹些。面粉的吸水性不同,根據面團情況有所增減。

2.用刮刀拌成雪花狀,再拌面團。面團拌好後,蓋上蓋子,醒發。大概需要2-4個小時效果會更好。

3、選肥瘦大小37的豬肉,會更香,先切好再剁成餡。

4.肉餡分幾次加水,每次攪拌至水分被餡料吸收,直至肉餡粘稠結實,加入適量的鹽、料酒、色拉油、香油。

5.雞蛋打散後,用寬油煎8-9分鐘,剁成小塊。

6.韭菜洗凈,盡量切成小塊。

7.將肉末、蝦末、皮皮蝦末和切碎的雞蛋壹起放入壹個較大的盆中。

8、加入色拉油、蠔油、鹽,先放油再放鹽,不要水,攪拌均勻。

9.將面團醒後揉成長條,分成每條30克。

10,用手掌壓成扁圓形。

11.用搟面杖做壹個平盤。最外圈最薄,中間不算太厚。

12.用筷子將餡料分成大致相等的八份,每份取四分之壹,放在皮上。

13、皮革對折,上下皮革沿圓邊捏在壹起,再自下而上對折捏,依次從頭到尾包好。

14.電餅鐺預熱,加入少許色拉油,放入盒中,在盒上刷壹點油,蓋上蓋子。當鍋周圍沒有熱氣冒出來時,蛋糕就做好了。