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豆腐炒菊花怎麽炒?

菊花炒豆腐

夏天的時候,我種了壹些杭白菊,本來以為很快就要涼了,沒想到綠嫩的現在還茁壯成長。我喜歡菊花的特殊香味。在中國古代,菊花是壹道宮廷佳肴,所以它也被稱為皇帝的菜肴。菊花有蒿的香味和菊花的甜味。據我國古代醫書記載,藜蒿味甘、辛、平、無毒,有“寧心安神、滋養脾胃、化痰飲、益胃”之功效。

佐料

豆腐

300克

皇冠雛菊

200克

佐料

適量的油

適量的鹽

大蒜適量

豆瓣醬適量

菊花炒豆腐。

1

把藜蒿多余的葉子去掉,只留下莖。葉子不用扔,可以分開吃。

2

將豆腐切成小塊

將菊花切成小塊

燒熱鍋,加入油。油熱後,將豆腐煎至兩面金黃。

另起鍋熱油,放入蒜末炒香。

加入豆瓣醬炒香。

加入菊花,翻炒壹分鐘。

加入炸好的豆腐,攪拌均勻。

加鹽調味後即可食用。

技巧

菊花很嫩,不宜久炒。