煮雞蛋怎麽煮不裂?
水煮蛋是壹道常見的菜。做這件事的方法是把鹽放入水中,並把它煮沸。水開後,把雞蛋放入水中,用勺子煮。如果蛋殼裂開了,可以加點醋把蛋白質凝固,防止流出。煮好後立即放入冰水中,這樣蛋殼會更容易剝。
蛋黃的凍結溫度為68-71℃,蛋清的凍結溫度在80℃以上。煮雞蛋時如果火候過猛,蛋黃外面凍結溫度低的蛋清會迅速凝固變硬,從而阻止熱量繼續向蛋黃傳遞,影響凍結溫度高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清澈熟透。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變硬,不好吃,影響消化吸收。
烹飪時間:雞蛋三分熟,蛋白嫩,蛋黃半熟;六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟;十分鐘,雞蛋全熟了。需要註意的是,煮雞蛋的時間應控制在8分鐘或以上。因為雞蛋容易攜帶沙門氏菌,半熟狀態容易引起病菌。