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葡萄的功效和作用

葡萄的功效和作用

“遠看瑪瑙紫,近看珠圓玉潤,掐水咬酸”正是世界上最古老的樹種之壹——葡萄,可以加工成葡萄酒、葡萄幹、葡萄汁等深受人們喜愛的東西。那麽葡萄的功效和作用是什麽呢?

葡萄的功效和作用

1.美麗美麗

葡萄營養極其豐富,許多酚類物質是美容護膚品的主要成分。葡萄中的酚類物質是天然存在的,具有保護皮膚和修復受傷組織的作用。葡萄提取物制成的精油等美容護膚品也有很好的保濕和滋潤效果。

降低血壓

葡萄是典型的高鉀低鈉食物,含鉀離子高,鈉離子相對較低。眾所周知,鉀、鈉離子有助於維持人體滲透壓平衡。高血壓患者適當食用葡萄,可以有效降低血壓。

促進消化

葡萄含糖量極高,成熟葡萄含糖量高達10%-30%。這些豐富的果酸可以促進消化腺分泌消化液,加速消化道的蠕動,進而加速人體對食物的消化。

4.癌癥的預防和治療

葡萄不僅營養價值高,而且藥用價值也很高。據研究,葡萄皮含有白藜蘆醇,可用於預防和治療癌癥。

除了上述功能外,葡萄還有降低膽固醇、防治心血管疾病的作用。