荔枝是壹種營養價值很高的熱帶水果,含有蛋白質、礦物質、維生素等人體必需的營養物質。孕晚期適當食用,可以補充身體所需的營養,荔枝味道鮮美,可以有效提高孕晚期孕婦的食欲。荔枝含糖量很高。孕晚期吃荔枝,要控制量,不建議吃太多。
孕晚期的胎兒比較大,大部分孕婦都會變得笨拙。因此,他們在日常生活中要做好自己的防護,做家務或外出時盡量由家人陪伴,以減少意外的發生。同時也要密切關註自身的變化。如果出現腹痛、陰道出血等不適,要及時去醫院就診。
胎動減少
孕晚期是指從孕婦第28周至分娩結束(至第40周)的時期,包括8月、9月和妊娠10個月。(30-32周)——進入孕晚期後,胎動強度會逐漸減弱,但由於很多孕婦缺乏壹定的醫學知識,害怕胎動減弱是孩子出了什麽問題造成的。
這種想法會讓孕婦無形中感到焦慮,對胎兒的發育極為不利。孕晚期孕婦要註意胎動的次數,而不是胎動的力度。因為到了後期,孩子長大了,四肢可以彎曲,但是子宮裏沒有多余的地方限制胎兒在媽媽肚子裏的活動。所以胎動減弱是正常的。