佐料
雪蓮果適量
方法/步驟
1
雪蓮果從土壤中采摘下來後，只要將表皮土壤洗凈去皮，就可以作為水果直接食用。如果采摘後能放置兩三天，甜度可以增加。
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2
如果用雪蓮果燉雞或排骨做湯，就成了原住民的冬季滋補菜；
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三
根據各地的飲食習慣，可以做出各種菜肴，這也是壹種不錯的烹飪方法。
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四
現在，更多的廠家看準了這個市場，以雪蓮果為原料，開發雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果蛋糕等。，讓大家品嘗到不同口味的雪蓮果風味。
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結束
需要註意的事項
雪蓮果的功效
1.潤腸通便，促進消化，調理腸胃；
2.調節血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇；
3.冷卻退火，清熱解毒，祛斑祛痘；
4.增強免疫力，防癌；
5.有消炎利尿的作用。
6.提高免疫力，防治青春痘、痤瘡、腹瀉。
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