孕期當中也需要註意不可以吃過涼的食物，容易引起拉肚子，如果情況嚴重的時候，也會引起壹些其他的癥狀，這也是需要孕婦註意的。孕婦吃拌面的次數也不可以過多，對於壹些非常喜歡吃的孕婦，每周需要控制在壹次，或是兩次就可以了，次數不可以過多。
在吃拌面的時候還要註意不可以放入過多辣椒，孕婦如果在孕期吃過辣的食物，很容易傷害到孕婦的腸胃，也會間接的導致肚子裏胎兒上火，在出生後胎兒還會容易患有壹些紅眼病、或是口腔潰瘍等上火導致的疾病。
而且在懷孕期間最好吃壹些高蛋白質的食物，比如說雞蛋，肉類，深海的魚類以及牛奶，這些食物中的蛋白質含量都很高，是懷孕期間很好的營養食物，很利於腹中胎兒的生長，同時最好也要吃壹些粗糧，因為吃粗糧可以促進吸收，容易消化，營養也很豐富，而且有的粗糧也對胎兒發育有益。