不成熟的柿子最好不要吃，吃多了會腹痛或者惡心。空腹時，胃中含有大量胃酸，容易與柿子中所含的柿子膠、樹膠、果膠、可溶性收斂劑發生反應，形成胃石，引起燒心、惡心、嘔吐、胃脹、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
2.香蕉
它含有大量的鎂。如果空腹吃大量香蕉，血液中的鎂含量會突然增加，導致血液中鎂和鈣的比例失衡，對心血管系統產生抑制作用，對身體有害。
3.黑棗
它含有大量的果膠和鞣酸，在人體內容易與胃酸結合，產生胃腫塊。特別是睡前不要吃太多，有慢性胃腸疾病的人最好不要吃。
4.橙
含有大量的糖分和有機酸，空腹吃橘子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃悶而泛酸。
5.新鮮荔枝
荔枝含糖量很高。空腹吃會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹吃太多新鮮荔枝，會因過高的糖分突然滲入體內而導致“高滲性昏迷”。
人民網-10各種食物不適合空腹吃，空腹吃水果也有害。