當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 清炒蛤蜊

清炒蛤蜊

清炒蛤蜊:

材料:文蛤500g,螺螄1個,紅辣椒1個,韭菜1撮。

輔料:香菜4根,豆瓣辣醬1勺,黃酒適量,蛤蜊高湯少許,植物油適量,生姜1片,大蒜4瓣。

步驟:

1.買回來的文蛤,用冷水輕輕洗兩三遍,去掉外殼表面的雜質,然後用冷水浸泡,放少許鹽和幾滴香油,靜置,讓文蛤吐沙。

2、韭菜、香菜、青紅椒洗凈,品種可調整,放或不放。

3、韭菜、香菜切寸,青紅椒豎切成兩截,分別切絲,椒籽可去可不去,我覺得更有椒味。

4、韭菜、香菜切寸,青紅椒豎切成兩截,分別切絲,椒籽可去可不去,我覺得更有椒味。

5.燒壹壺水。水燒開後,將蛤蜊放入鍋中,煮至所有口張開,然後撈出。把湯留著,熱了可以直接喝,也可以煮湯煮面,非常好吃。留個小碗炒壹會蛤蜊。

6.將熱鍋裏的油冷卻。先將壹勺豆瓣辣醬用小火炒出紅油,再將姜末蒜末倒入鍋中炒出香味。

7.在鍋裏同時翻炒青紅椒和蛤蜊。因為豆瓣醬很鹹,所以不需要撒鹽。只需倒入少許黃酒和少許焯水的蛤蜊,攪拌均勻,使豆瓣醬均勻覆蓋蛤蜊即可。

8.出鍋前,將韭菜、香菜撒入鍋中,關火,翻炒幾下,出鍋。