葫蘆絲要講究姿勢，這不僅是演奏形象問題，更重要的是為了適應演奏者的生理特點，充分發揮技巧，更好的表現音樂內容。葫蘆絲的演奏姿勢分為坐、立兩種：
1 、立式
就是站著吹奏的姿勢，壹般在獨奏是采用這種姿勢，要求身體戰立，自然放松成垂直狀，兩腳稍分開，胸要挺，左手在上右手在下，兩臂稍微彎曲，兩肘部下垂，管體稍向前，與上身成 45 度角，切忌過分挺胸和歪斜。
2 、坐式
壹般合奏時采用這種姿勢，要求身體自然放松地坐在椅子上，兩腿稍微分開，身體要正，頭要直肩要平，左右手肘部與身體成 45 度角，切忌過分放松和僵硬。
3 、持法
要求手指自然放松，成弧形持葫蘆絲，雙臂和肘部肌肉要放松，指肚接觸孔應有周邊緣感，吹奏時在氣流的作用下，指肚***振，微有麻感，其音色富有彈性，過於壓緊則手酸，音窒，對演奏不利。另外手指開孔時，不宜擡的過高，否則會使手指僵硬，影響演奏速度。壹般手指擡到距離音孔上方 2--- 3 厘米 即可。