吃西紅柿的註意事項
1.不成熟或變質的西紅柿不宜食用。未成熟的生番茄含有龍葵堿,吃後會口腔發苦,胃不舒服。吃得太多會導致中毒。
2、空腹不宜吃大量的西紅柿,因為西紅柿中含有較多的膠質、水果、柿子酚等成分,會生成塊狀結石,引起胃痛。
擴展數據:
番茄的功效
1.番茄有健胃消食、治療厭食的作用,可能與蘋果酸和檸檬酸有關,蘋果酸和檸檬酸能刺激食欲,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸吸收。
2、肥胖者、高膽固醇血癥者養成常吃西紅柿的習慣,有利於減肥減脂,這也是西紅柿中所含果酸的功勞。
3.番茄中還含有番茄紅素,可明顯降低毛香田中組胺引起的血管通透性增加,具有抗炎、利尿作用。能降低血壓和毛細血管通透性。
參考資料:
人民網-這樣吃西紅柿傷胃。吃西紅柿的註意事項
參考資料:
人民網-未成熟的西紅柿能吃嗎?吃西紅柿要知道這三個禁忌。