蜂蜜1適合人群，壹般人體
蜂蜜適合壹般人食用。適當飲用蜂蜜可以預防疾病，增強免疫力，適合絕大多數人群。蜂蜜的吃法很多，每天可以用水喝，也可以加入果汁，對人體大有好處。
2.兒童和老年人
蜂蜜有潤腸通便的功效，適合老人和小孩食用，可預防便秘。特別是對孩子來說，蜂蜜的甜味可以調節孩子的腸胃，解決食欲不振的問題，補充人體所需的營養。
禁忌人群1，糖尿病患者
蜂蜜含糖量比較高，包括果糖和葡萄糖，不利於人體直接吸收，不適合糖尿病人食用，容易導致血糖升高，危害人體健康。
2.感冒的人
感冒的人也不適合吃蜂蜜。很多感冒藥含有解熱鎮痛藥的成分，與蜂蜜結合會形成絡合物，影響人體對藥物的吸收，所以感冒患者服藥期間不宜喝蜂蜜。