成因
1.姿勢不正確:長期坐姿不良,站姿不良,臥姿不正確,經常處於特殊姿勢。?
二、急性腰扭傷:姿勢不正確,搬動或提起重物,或腰部活動時肌肉未能適應,腰部活動幅度過大。?
三、疲勞:平時運動或工作少,做了壹段時間的較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。?
退行性變和骨質增生:隨著年齡的增長,關節自然退化。骨質增生會刺激組織或壓迫神經引起疼痛。?
5.腰椎間盤突出癥:由於退行性改變,頻繁擠壓或外傷導致椎間盤纖維環破裂,髓核向後外側突出,壓迫脊髓或神經根。