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木薯粉和紅薯粉有什麽區別?

1,不同的原料

木薯粉是由從熱帶雨林植物的塊莖中獲得的澱粉制成的。

紅薯粉是用紅薯磨成的。

2.不同的形狀

木薯粉煮熟後會變得透明有彈性。

紅薯粉蒸後顏色為灰色,粘性強。

3.不同用途

木薯粉主要用作食品添加劑,也可以做成芋頭等甜品。

紅薯粉主要用來做粉絲,雖然也有壹部分用來做飼料。

擴展數據

營養價值

紅薯含有人體所需的多種營養物質。每500克紅薯可產生約635千卡熱能,其中蛋白質11.5克,糖14.5克,脂肪1克,磷100毫克,鈣90毫克,鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克..

還含有維生素B1、B2、C、煙酸、亞油酸等。維生素B1和B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯富含賴氨酸,而大米和面粉恰恰缺乏賴氨酸。

紅薯也是理想的減肥食品。它的熱量很低,比普通大米低很多,吃了不用擔心發胖。

紅薯中還含有壹種類似雌激素的物質,對保護人體皮膚、延緩衰老有壹定作用。所以很多外國女性把紅薯當成美容食品。?

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