壹般來說，母乳餵養的寶寶比其他類型的寶寶免疫力強，不容易生病。因為母乳提高了寶寶體內的免疫球蛋白，所以很多媽媽在生完孩子後會采取各種方式進行母乳餵養，就是為了讓寶寶喝到母乳。哺乳期的飲食很重要，不能吃脹氣的食物。那麽，容易脹氣的食物有哪些呢？
豆制品是很脹氣的食物，如豆漿、豆腐、豆幹等。哺乳期吃太多豆制品不僅會脹氣，還會影響寶寶。寶寶的腸道不好。如果媽媽飲食不註意，很容易出現脹氣。因此，孕婦需要多吃容易消化、維生素含量高的食物。
此外，壹些油膩的食物，如奶油蛋糕、油炸食品也不能吃。這些太甜太油膩容易上火的食物會影響寶寶的健康。如果寶寶腸胃脹氣或者消化不良，就會便秘腹瀉。嚴重的話，還會影響食欲和身體的發育。
產婦除了哺乳期容易脹氣的食物外，不要吃其他不衛生的食物。太鹹的食物不能吃，寶寶的肝臟還沒發育好。吃太鹹的食物會嚴重損害寶寶的肝臟。