芒果含有膳食纖維、礦物質等多種營養成分，具有潤腸通便、強身健體的功效。但對芒果過敏的人，吃了芒果後容易誘發過敏。同時，由於芒果含糖量高，糖尿病患者食用芒果後容易誘發血糖波動，不利於控制病情。
懷孕後，還可以吃香蕉、柚子等水果。同時建議多吃富含蛋白質的食物，註意營養均衡。建議每天吃1到2個雞蛋，保證優質蛋白質。建議煮熟做荷包蛋，盡量避免煎、炸等烹飪方式。
懷孕期間不能吃的水果
1，不易消化的水果如杏、桃等含鞣酸的物質難以消化，不建議孕婦大量食用。
2、過敏水果如榴蓮、菠蘿等。都容易引起過敏，建議孕婦避免食用。
3.熱量過高的水果，如榴蓮類水果，能量和熱量過高，食用後容易發胖，尤其是糖尿病患者。不建議多吃含糖量高的水果，榴蓮容易細菌汙染。不建議孕婦吃太多。
4.容易上火的水果，如荔枝、桂圓等，吃多了可能會上火。
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