炒四季豆之前壹定要焯水,這樣才能保證四季豆熟透,而且後期不需要炒太久,不會變黑變軟,所以炒出來的四季豆是綠色的,又脆又好吃,所以在這裏提醒妳,炒四季豆的時候壹定要記得加“這壹步”。
既能保證熟度,又能保證口感和味道。俗話說油鹽不進四季豆,但是這樣壹趟渾水很容易入味。下面給大家分享壹下整個過程。
燒開壹鍋熱水,水開後加入少許鹽,然後將采摘的四季豆放入焯水中,炸至失去原有的綠色,變得更綠,撈出瀝幹備用。
肉末綠豆的做法
材料:豬肉餡、青豆、蒜末、幹辣椒。
準備豬肉餡,將五花肉剁成肉餡。將四季豆兩端和筋去掉,洗凈備用,然後準備蒜末和幹辣椒。
鍋中加水,燒開後加鹽,倒入煮熟的四季豆,煮至未熟,撈出晾涼。炒鍋加油,燒熱,倒入肉末翻炒,變色後盛出。
用斜刀切青豆,這樣更好吃。炒鍋放少許油,加熱,倒入蒜末和幹辣椒,再將肉倒入炒鍋,翻炒幾下,再倒入四季豆翻炒。
加鹽、生抽、老抽翻炒。翻炒均勻後,綠豆末就做好了,非常好吃。