子宮肌瘤的飲食原則
子宮肌瘤的飲食保健方法
1，子宮肌瘤吃那些對身體好？
1)子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧，如玉米、豆類，並常吃壹些幹果，如花生、芝麻、瓜子等。另外，每天的茶飯要按時定量，防止暴飲暴食。
2)子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發制品。
3)子宮肌瘤患者可多吃些海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等。海藻含有大多數礦物質，如鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘。現代科學認為，食用海藻類食物可以有效調節血液的酸堿度，避免因酸中和而過度消耗體內的基本元素(鈣和鋅)。
4)保持低脂茶和米飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、大白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風冷蔬菜和水果。
2.勒肖恩南；子宮肌瘤最好不要吃那些食物？
1)不吃辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、酒精、冷凍等辛辣食物和飲料。
2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝、激素類食物。