大約十分鐘。
蒸蘋果的時間長短沒有太多要求，壹般十分鐘左右就能吃完。如果妳喜歡味道有點硬，把時間縮短到八分鐘左右。如果喜歡口感稍微軟壹點的，蒸二十分鐘也沒問題。
2蘋果怎麽蒸才好吃？
蒸蘋果很簡單。妳只需要把蘋果削皮，然後切成小塊，扔掉果核，然後把果肉放在盤子裏，最後把盤子放進蒸鍋裏，按下開關。不需要放任何調料，也不需要加水。
吃蒸蘋果有什麽效果？
(1)經過烹飪，蘋果的植物纖維有所軟化，但營養成分仍有保留，對腹瀉有很好的治療作用。
(2)蒸蘋果很軟，很適合牙齒不好的老人，也能幫助他們打開食欲，吃得更開心；
(3)吃蒸蘋果還能幫助妳化痰止咳，清除體內毒素和有害物質，使妳心情放松。
吃蘋果有哪些禁忌？
首先妳要把蘋果削皮，因為蘋果皮很有營養，但是近些年果農為了提高產量，防止病蟲害，在他們生長的過程中會噴灑很多農藥，這些有害物質會殘留壹點在皮上，吃了對身體不好。
另外，吃蘋果的時候，不要吃核。蘋果核不僅味道不好，還含有有害物質。