西遊記中人參果的功效與作用
人參果在中醫中被稱為“百草之王”，具有多種功能和作用，具體如下:
1.增強體力:人參果含有豐富的人參皂甙和維生素，能增強體力和耐力，改善疲勞。
2.提高免疫力:人參果含有多種抗氧化劑和維生素C，能增強免疫力，預防感冒等疾病。
3.抗衰老:人參果含有多種抗氧化劑和人參皂甙，能延緩細胞衰老，保持年輕。
4.改善睡眠:人參果含有鎂、鉀等多種礦物質，能促進睡眠，改善失眠。
人參果怎麽吃
人參果雖然功能很多，但並不是每個人都適合。以下是人參果的吃法:
1.選擇新鮮的人參果:人參果要新鮮，外觀光亮，無破損腐爛。
2.去皮:人參果的皮比較硬，需要用刀或手指去皮。
3.吃水果:人參果裏面是甜汁，可以直接吃，也可以榨出來喝。
4.食用時要註意:人參果有壹定毒性，不宜過量食用，壹般每天不超過三粒。