材料
魚片250g米酒,鹽,白胡椒粉,少許青椒,洋蔥,菠蘿(我用了大概1/8每個),3個蒜塊,切好的番茄醬21/2大勺林煒1大勺白糖1大勺雞蛋1塊中筋面粉1杯白粉1杯。
工作方法
1
將魚切塊,用少許鹽、白胡椒粉、米酒腌制30分鐘。
2
洋蔥、青椒、菠蘿切成和魚壹樣大小的塊。
三
雞蛋打好,另壹個碗裏放入白粉和面粉,在壹個小碗裏將糖醋醬的配料混合均勻。
四
魚先裹上蛋液,蘸上薄薄的壹層粉。
五
炸至金黃色(4-5分鐘),瀝幹油。
六
在炒鍋中加熱油,用中火炒香大蒜和洋蔥。
七
加入青椒,翻炒2-3分鐘,然後用糖醋醬翻炒。
八
加入菠蘿和炸魚塊。
九
翻炒至魚塊均勻沾上醬汁。
10
菠蘿糖醋魚做好了!