姜是辣的，檸檬是酸的。它們是兩種味道很重的食物。它們壹起可以使味道更好。它們還有降血壓、消炎抑菌、美容養顏、化痰止咳、開胃、治療腸炎、強身健體的作用。
2生姜檸檬水什麽時候應該飯前吃？
生姜檸檬水比較適合飯前吃，飯前10-30分鐘左右。
檸檬水味道酸酸甜甜的，有壹定的開胃作用，而生姜有溫胃和胃的作用。兩者結合就成了壹種飲料，不僅口感好，還能幫助人開胃消食。
3每天喝多少姜汁檸檬水？250-500毫升。
生姜檸檬水中含有的生姜能刺激胃酸分泌，促進消化，促進腸道蠕動，排毒通便，檸檬中含有豐富的維生素C，具有清除人體內堆積的脂肪，清除體內毒素，增強抵抗力的作用。
小貼士:姜汁檸檬水比較刺激。對於腸胃不好或者胃功能弱的人來說，這類人最好少吃或者不吃。
妳用姜汁檸檬水減肥了嗎？有壹定的減肥效果。
檸檬可以促進胃腸道胃酸的分泌，可以更快的消化吸收食物，而生姜可以加速腸道的蠕動，可以促進胃腸道的排便，排出體內的雜質，從而達到輔助減肥的效果。