如果發燒引起的嘔吐不嚴重，也可以吃冰塊退燒。將蘋果汁、西瓜汁或草莓汁倒入冰盒中，特別受發燒兒童的歡迎。因為發燒的時候，身體會出汗散熱；但是當妳發高燒的時候，妳的身體會因為水分流失太多而關閉汗腺，防止水分進壹步流失，導致身體無法散熱。解決辦法是補充液體。果汁富含維生素和礦物質。
體溫不太高的時候，可以通過喝水、牛奶、米湯、稀飯、小米粥、綠豆湯來減輕發燒帶來的不適。但如果體溫超過40℃(兒童超過39℃)，可能會引起頭暈、抽搐、休克，甚至嚴重的後遺癥，要及時就醫。
發燒對人體既有利也有弊。發熱時人體免疫功能明顯增強，有利於消除病原體，促進疾病康復。發燒本身不是病，而是壹種癥狀。其實是體內抵抗感染的機制之壹。發燒甚至可能有它的用途:縮短發病時間，增強抗生素的效果，降低感染的傳染性。這些能力應該可以抵消妳發燒時的不適。