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羊肉湯的利與弊?

羊肉味甘,性溫,入脾、胃、腎、心經;

溫養脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒;

溫補肝腎,用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、體虛乏力、冷痛陽痿;

補血溫經用於產後血虛寒經引起的腹部冷痛。

羊肉富含蛋白質、脂肪和維生素。據測定,瘦羊肉含水分68%,脂肪65,438+07.3%,糖65,438+03.6%,其他無機鹽、維生素、硫胺素的含量均高於其他肉食動物。

擴展數據:

去除羊肉湯膻味的方法

1、浸泡去腥:先用冷水浸泡2小時左右,每小時換水壹次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分浸出。

2、橘皮去味法:在鍋裏放幾片幹橘皮,煮壹段時間,撈出,再放幾片幹橘皮繼續煮,就可以去味了。

胡椒去味法:在燉羊肉的過程中放壹些胡椒,然後加入洋蔥,姜末可以使羊肉無味,更嫩。

4、山楂去腥法:燉羊肉時,可以放幾個山楂,除腥效果極佳,而且羊肉會很快熟。

5、核桃去腥法:挑選幾個好核桃,打碎,放入鍋中與羊肉同煮,或去腥。

6、蘿蔔去腥:將白蘿蔔戳幾個洞,放入冷水中與羊肉同煮,去除腥味。

人民網-冬天怎麽喝羊肉湯,滋補羊肉湯?