當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 爆炒羊羔肉正宗做法

爆炒羊羔肉正宗做法

爆炒羊羔肉正宗做法

食材

羊羔肉 1000g

青椒 20g

紅椒 20g

洋蔥 30g

香菜 10g

蔥 8g

姜 5g

孜然粉 4g

料酒 8g

十三香 3g

幹辣椒 8g

花椒 5g

辣椒面 6g

雞精 5g

醬油 6g

鹽 4g

胡椒粉 5g

方法/步驟

1.將羊羔肉1000克切丁、青椒20克切片、紅椒20克切片、洋蔥30克切塊。

2.蔥8克切段、蒜5克切片、姜5克切片、香菜10克切段。

3.起鍋置入清水,將羊羔肉丁下鍋焯水至熟,裝盤待用。

4.另起鍋置入油,燒熱後下入幹辣椒8克 、加入蒜片、姜片、蔥段、花椒5克,煸炒至香。5.將熟羊羔肉丁下鍋,調鹽4克、胡椒粉5克、雞精5克、十三香3克。

6.倒料酒8克、醬油6克,煸炒上色、加辣椒面6克、加適量清水補汁,下入洋蔥塊,煸炒片刻。

7.放進青紅椒片、煸炒後撒孜然粉4克、炒熟出鍋裝盤,鋪上香菜段即可。

註意事項

肉在煮的時候不能太久,煮十分鐘左右嘗壹下差不多就可以出鍋了,不然煮老了就不好吃了。